稲毛海岸駅から車で4分にある稲毛海岸メディカルセンター2階にある

KT歯科・矯正歯科です。

本日は2022年に矯正治療を始めた人も、これから始めようかなと考えている人も

知っておきたい「医療費控除」について紹介します。

１.医療費控除とは？

医療費控除とは、1月1日～12月31日までの１年間に一定額

(一般的には10万円)以上の医療費を支払った場合に

確定申告を行うと所得税や住民税などの一部が

減額される制度のことです。

自分だけではなく、生計を共にしている人全員分で１０万円以上になる場合には

忘れずに申告しましょう。

また、所得が一番多い方が申告した方が還付金が多く戻りお得です。

２.医療費控除の対象となるもの

歯科でいうと、抜歯や虫歯治療・インプラントや矯正治療費などが含まれます。

当院で行っている歯科矯正治療も医療費控除の対象になります。

美容目的のみの歯科矯正治療は対象外になりますが、

歯科矯正治療は決して美容のみを目的とするものではなく、

咬合による咀嚼など口腔内の機能においても重要な役割があります。

その他検査・診断料なども含まれますので忘れずに申告しましょう。

また往復の交通費（公共の交通機関を使った場合のみ）も

医療費控除で申請することができます。

3.手続き方法

確定申告の時期は毎年2月16日から3月15日です。

給与所得者で年末調整をすでに行なっている方の場合、

還付を受けるための申告（還付申告）により税金が還付されます。

還付申告の場合は2月15日以前でも行えます。

過去の医療費控除も５年間でしたらいつでも申告できます。

還付申告は意外と簡単です。

マイナンバーカードとiphone・もしくはマイナンバーカード読み取り可能なandroidを

お持ちであれば税務署に行かずスマホから申告可能です。

最新のやり方が分かりやすく動画にまとまっていますので、国税庁のyoutubeを

ご覧いただくと分かりやすいかと思います。

所得税の還付金は、銀行口座に振り込まれます。

また、郵便局で受け取ることもできます。

4.必要な書類

スマホで申告する場合

・マイナンバーカード

・源泉徴収書

・医療費の領収書

・医療費のお知らせ←使用する人のみ

・銀行口座情報

となります。

まとめ

e-taxを使用すれば自宅で簡単に申告が可能で、いくら還付されるのかもその場でわかります。

医療費控除はハードルが高いと思っていましたが、

やってみると意外と簡単です。

矯正治療費やインプラント費用は高額になりますので医療費控除を

利用して少しでもお得に治療を受けましょう！

千葉市で矯正歯科をお探しのかた、当院では矯正無料相談をおこなっています。

歯並び・噛み合わせが気になる方は是非一度ご相談ください！

歯肉炎ってどんな病気？

歯肉炎や歯周病という言葉をご存知の方は少なくないと思います。歯肉炎とはどのような病気なのか、また歯周病との違いを知っていますか。歯肉炎は、歯周病の初期の段階に当たるものです。歯肉、つまり歯茎に炎症が起きている状態のことを「歯肉炎」と呼びます。さらに歯茎に起きていた炎症が進行すると、歯を支えている骨にまで及びます。これを歯周炎と呼び、歯肉炎と歯周炎を合わせて「歯周病」と言うのです。近年は、子どもの歯肉炎も増加しており、早期の歯周病で歯を失ってしまう恐れがあるのではないかと懸念されています。

■歯肉炎とは

お口の中の歯周病菌などが原因となって起きる、歯茎の炎症です。歯茎が赤くなって腫れたり、歯磨きをした時に出血が見られたりします。ただし、歯ブラシが歯茎の境目までしっかり届いていないと、本来は出血するほどの炎症が起きているのに、出血しないこともあります。出血することによって自覚される患者様がほとんどのため、気付かないうちに見逃してしまう可能性もあります。さらに進行した歯周病になり、自覚症状が顕著になって初めて気が付く人もいるというのは、このような理由からです。

■歯肉炎の原因

食事をして歯を磨かないでいると、歯垢（プラーク）という白いものが歯に付いているのを見たことはありませんか。これはお口の中の細菌が、食べかすなどを栄養にして作り出した菌の塊です。歯周病菌だけではなく、虫歯菌も含まれます。食後に歯を磨かなかったり、十分な歯磨きができていなかったりすると、この菌の出す毒素によって歯茎に炎症が起きてきます。前述したような赤みや腫れ、出血などを引き起こすのです。
歯肉炎はどう治療する？
歯肉炎になってしまった場合は、どのように治療をしたら良いのでしょうか。基本的には、原因となっている歯垢（プラーク）をできるだけしっかり取り除くことです。さらに、もし歯垢が硬くなった状態である「歯石」が付いているのであれば、歯科医院で除去してもらう必要もあります。つまり、原因となっている歯垢・歯石を取り除き、新たに溜まらない状態を続けることが大切、ということになります。

■歯肉炎になってしまったら歯科医院へ

もし「歯肉炎かもしれない…」と思ったら、なるべく早く歯科医院へ行きましょう。早く行けば行くほど、早いうちに炎症がおさまる可能性も高くなります。歯科医院では、次のような治療を行います。

・歯周病の検査
歯と歯茎の隙間にある溝の深さを測り、歯茎の炎症や歯周病の進行具合、出血の有無などを検査します。

・歯石除去
歯石や歯垢が見られる場合には、スケーラーというお水と振動の出る専用の機械を用いて取り除きます。

・歯磨き指導
新しい歯垢が溜まってしまうと、また歯茎に炎症を起こす原因となり、炎症を抑えることが難しくなります。そのため新たな磨き残しが生じないように、歯垢が溜まりやすいところや炎症の起きている部分の、正しい磨き方を教えてもらいます。自宅でのセルフケアでできるだけ歯垢を溜めないようにすることで、改善されていくからです。

歯肉炎にならないようにするために

歯肉炎を予防するためには、何に気を付けたら良いのでしょうか。まず、できるだけ歯垢が残らないように歯磨きをすることです。歯垢は毎日生じるため、毎日のセルフケアは重要になります。また、歯ブラシだけではなくデンタルフロスや歯間ブラシなど、歯の間をお掃除する道具を使うことも必要です。一見目で見てわからない程度の歯垢でも、ほんの少し残っていれば、それが歯肉炎の原因となるからです。
セルフケアの方法やコツは、一人ひとりお口の状態や特徴によって異なります。大人はもちろん、子どものうちから歯科医院で指導してもらい、効率の良い歯磨きを身に付けるようにしましょう。

定期的なメンテナンスで歯肉炎を予防しましょう

今回は、歯肉炎がどんな病気であるかや、歯肉炎の治療についてお話しました。毎日のセルフケアを頑張っていても、自分でお口の中の歯垢を100%取り除くことは困難です。なぜなら、お口の中は狭くて暗い場所です。自分では見えない部分もありますし、誰でも磨き癖によって苦手な場所もあります。特に歯並びのガタガタしている所がある方は、歯垢が溜まりやすいため歯肉炎になる可能性も高いと言えるでしょう。磨き残してしまうことは決して悪いことではありません。100%磨かなければいけないのではなく、お口を健康に保つために、歯科医院で定期的にメンテナンスを受けることが必要だということです。最低でも半年に一回は歯科医院へ通うようにしましょう。

稲毛海岸駅から車で4分にある稲毛海岸メディカルセンター2階

KT歯科・矯正歯科です。

インビザラインを始めると必ず”アライナーチューイー”

という言葉を耳にすると思います。

今回はこの”アライナーチューイー”についてお話しします。

アライナーチューイーとは？？

アライナーチューイーはアライナーを歯にしっかりとはめるために使う

筒状のシリコンの器具です。

緑の筒状のものがアライナーチューイーです。

アライナーチューイーはなぜ必要なのか？？

アライナーはコンピューター（クリンチェック）上での動きを

再現されたものが届きます。

１枚のアライナーでは最大0.25mm動きます。

インビザラインでは形状が少しずつ異なるマウスピースをご自身で交換していただくことで

歯を動かしていきます。

ただ、人間の歯の動きとクリンチェックの歯の動きが正確に一致する

ことはなかなか難しいです。

ズレがおきるとその部分だけアライナーが少し浮いてしまい、

他の歯に比べ動きが鈍くなってしまいます。

このズレが起きないようにするためにアライナーチューイーを

しっかりと噛んでいただきます。

アライナーチューイーを全体的に噛み込むとより一層アライナーがしっかり

歯にフィットします。

アライナーチューイーの使い方

交換から３日間は必ずアライナーをはめたら10分程度、

可能であれば毎日アライナーチューイーを全体的に噛んでいただくと

ズレが起きにくくなります。

ぐーっと噛んでできればそのまま３０秒くらいキープしていただくと

より効果が出ます。

奥歯はアライナーチューイーを２つ使って噛み込むと

時間短縮にもなりうまく噛み込むことができます。

ただものすごく唾液がでますのでご注意を！！

アライナーチューイーのお手入れ方法

使い終わった後は水洗・乾燥し、ケースに戻します。

唾液や水分がついたまま戻すと、カビがはえることがあります。

外出時は唾液を拭き取るだけでもカビや雑菌防止となります。

アライナーチューイーに亀裂が入ったり、形が楕円形になったら

新しいものと交換してください。

アライナーチューイーはインビザライン矯正の肝！

最後に、、アライナーチューイーはインビザライン矯正において

とても重要な存在です。

インビザライン矯正ではアメリカで製造されたアライナーが

一気にまとめて届きます。

途中でズレが生じてしまうとそこからピッタリフィットしていくことは

なかなか難しいです。

最初からズレがでないようにアライナーチューイーを使って

よくフィットさせることがとても重要です！

歯並び・噛み合わせで気になることがあれば

当院の矯正無料相談にお越しください！

歯のグラつきによる痛みは歯科医院で対処しよう

急な事故やスポーツによる怪我、歯周病など、歯がグラつく原因はさまざまですが、対処法を間違えると悪化する恐れがあるため注意が必要です。
ときどき市販の接着剤を使用して歯を固定しようとする方がいますが、お口の中に入れても問題ないとは限りません。歯科医院で正しい治療を受ける方が安全で、そのうえ仕上がりも良くなるため、お悩みの方はぜひご来院ください。
歯のグラつきをおさえるための歯科医院での治療は、主に以下の2つです。

１．専用の接着剤または被せ物を使って固定する

接着剤を使用する場合

お口の中に入れても問題のない専用の接着剤を使用して、対象の歯とグラつきがみられない両側の歯をつなげるように固定します。
歯を削る必要がなく、処置時間も短いため気軽に受けられますが、ほかの方法にくらべて外れやすいという欠点があります。頻繁に外れる場合は別の方法をご検討ください。

被せ物を使う場合

グラつきがみられる歯が奥歯の場合は、強い力がかかっても耐えられるように対象の歯と隣接する歯を被せ物を連結させて固定する場合があります。通常のブリッジは対処の歯を失った場合に行われますが、その歯があるパターンだとお考えください。
接着剤でつなげるよりも耐久性が増しますが、両側の歯も削るという欠点があります。

2．歯周病治療または抜歯

歯周病によって歯がグラついている場合は、歯周病治療をすることで改善がみられる場合があります。歯のグラつきは、歯を支える歯槽骨が減ったことでおこるため、歯周ポケット内の汚れを徹底的に除去したり、骨造成とよばれる骨を増やす外科手術が必要です。
重度の歯周病で歯槽骨を多く失っている場合は、残念ながら外科手術をしても改善が望めないことがあり、抜歯をせざるを得ないケースも少なくありません。歯周病で歯を失わないためにも早めの治療を心がけましょう。

歯のグラつきによる痛みが強くなる前にご来院を

歯のグラつきは、ほとんどの場合放置しても良くなることはありません。食事はもちろんお手入れの際にも痛みを感じるようになるため、虫歯や歯周病のリスクが上がってしまいます。
固定が必要ですが、市販の接着剤を使用しての処置は、安全性が低い可能性があるため、おすすめできません。歯科医院で正しい治療をし、その後はグラつかない状態を長く維持するためにメンテナンスも忘れずに受けるようにしましょう。

稲毛海岸駅から車で4分にある稲毛海岸メディカルセンター2階

KT歯科・矯正歯科です。

元気に遊んでいたら転んでしまった、

お友達とぶつかった、遊具から落下したなどで

前歯をぶつけてしまうことがあります。

血が出ていたり、衝撃に驚いて大泣きしてしまい、大人も慌ててしまいますね。

まずは落ち着いて以下のことを確認してみてください。

前歯をぶつけてしまったら？

①歯ぐき（歯肉）からの出血か唇から出血しているのか。

唇から出血して腫れてしまっている場合には

清潔なガーゼ、もしくはティッシュなどで優しく抑えて止血しましょう。

歯肉から出血しているときには原因を確認するため、

歯科医院でレントゲンを撮り、

歯の状態、歯の根の状態を確認することがあります。

②歯が抜けていないか、欠けていないか。

もし抜けてしまったら、根の方は持たずに牛乳に浸して保管し、

すぐ歯科医院に行きましょう。

③グラグラしていないか

隣の歯と比べて下に下がっていたりものすごくグラグラしているときには

固定する場合もありますが、様子を見る場合もあります。

歯をぶつけてしまうと変色することもあります。

その他頭や腕なども確認して、ケガがないか確認してみてください。

子供が大泣きして血が出ていると親もすごく心配になりますよね。

大丈夫かな？泣き止んだけど。。。と思っても

念のため歯科医院を受診することをおすすめします。

稲毛海岸駅から車で4分にある稲毛海岸メディカルセンター2階

KT歯科・矯正歯科です。

ミュータンス菌が脳出血とかかわっている！？

歯周病と全身の関係をたびたびお話ししてきたかと思いますが

今日は虫歯菌と脳の関係についてお話しします。

最近の研究で虫歯の原因菌であるミュータンス菌の一部が

脳の血管を攻撃することがわかってきました。

たいていの方のお口の中にはミュータンス菌がいますが、

そのミュータンス菌には様々な性格の菌がいて

そのなかにはコラーゲンに結合するタンパクを持つ菌がいます。

この菌をCnm陽性株と呼んでいます。

この菌株は10人のお口の中に2～3人程度の割合で存在しています。

コラーゲンは細胞の成分で

血管など組織が壊れるとコラーゲンがむき出しになります。

そのコラーゲンにCnm陽性株はくっつき悪さをします。

血管が傷つき出血すると

通常なら血小板が集まってきて出血部位にくっつき血を止めてくれますが

Cnm陽性株は壊れた血管のコラーゲンにくっついて血小板の邪魔をしてしまうため

血が止まりません。

Cnm陽性株と脳出血についての研究では

脳出血が見られる人では明らかにこのミュータンス菌が多いことがわかりました。

また脳出血は認知機能の低下にもつながります。

歯周病と認知症の関係をお話してきましたが

虫歯菌と認知症も関係しているのです。

全身の健康を守るためにお口の健康を！！

お口にいるCnm陽性株がなぜ脳で悪さをするのでしょう？

大きな虫歯が歯の神経に達してしまったり

歯周病で血が出る、深い歯周ポケットがある状態だと

菌が体に入っていってしまいます。

全身の健康を守るためにもしっかりとお口の健康を保ちましょう。

稲毛海岸メディカルセンター2階にあるKT歯科・矯正歯科です。

旧年中はお世話になりました。

2022年も適切な治療を快適な環境で提供できるよう

スタッフ一同精進してまいりますのでどうぞよろしくお願いします。

KT歯科・矯正歯科は本日から診療を行っています。

明日6日木曜日は通常通り休診日となりますのでご了承ください。

稲毛海岸駅から車で4分稲毛海岸メディカルセンター2階にある

KT歯科・矯正歯科です。

当院の年末年始の診療についてお知らせいたします。

年内は27日月曜日19：00まで受付をしています。

12/28～2022/1/4は休診とさせていただき

年始は5日水曜日10:00から診療いたします。

よろしくお願いいたします。

今年も多くの患者様にご来院いただきありがとうございました。

また、

感染症対策として来院時の手指消毒や検温などにご協力いただきありがとうございました。

皆様のお口の健康を守っていけますよう

来年も患者様お一人お一人としっかりと向き合って

より良い診療ができるようスタッフ一同取り組んでまいります。

来年もKT歯科・矯正歯科をどうぞよろしくお願いいたします。

繰り返しになりますが年内の診療は27(月)まで、

年始は5(水)からになります。

何かございましたらご連絡ください。

それでは皆様、よいお年をお迎えください。

稲毛海岸から車で4分、稲毛海岸メディカルセンター2階にある

KT歯科・矯正歯科です。

鏡で自分のお口を見て

なんだか歯茎が下がってきたように見えるなぁ

と感じたことはありませんか？

今日は歯茎が下がる原因や対策についてお話しします。

歯茎が下がる＝歯肉退縮とは？

歯茎が下がることを歯肉退縮といいます。

歯肉退縮が起こると見えている部分の歯が長くなったように見えたり

歯の根っこが見えて歯がしみるようになってしまったり、

さらに悪化すると歯がぐらぐらしてきてしまいます。

歯茎が下がる原因

歯茎が下がる原因としては

①歯周病

②強いブラッシング

③強い噛み合わせ

④加齢による変化

があります。

歯周病は歯周病菌による歯茎や歯を支える骨の病気です。

食べかすや汚れが歯茎の境目にたまったままでいると

そこに細菌が停滞し歯茎や周りの組織に炎症を起こし歯茎が腫れてきたり、

もっと悪くなると歯を支えている骨が溶けて

歯がぐらぐらしてきたりする病気です。

（歯周病について詳しくは歯周病の記事をご覧ください）

歯周病は歯肉退縮の主な原因です。

歯周病や虫歯の予防には歯磨きが欠かせません。

しかし、歯磨きにも適切な磨き方があります。

汚れを落とすためには力強く磨いたほうが

よく磨いた気持ちになるかもしれませんが、

力が強すぎると歯茎を傷つけてしまい

歯茎が下がってしまう原因となります。

（歯磨きについて詳しくは正しい歯磨き…の記事をご覧ください）

力加減は100～200ｇと言われていますが、

歯ブラシの毛先が少ししなる程度です。

くにゃっと曲がるほどは強すぎます。

咬み合わせが強すぎる場合も歯肉退縮の原因となります。

歯を支える骨や周りの組織に過度に負担がかかりすぎてしまいます。

歯並びによって部分的に過度な負担がかかっている場合もありますが、

歯ぎしりや食いしばりによって負担がかかりすぎている場合もあります。

また、咬み合わせが強すぎることが

歯周病の進行にも影響を与えてしまいます。

歯肉退縮は加齢変化としても生じます。

また、妊娠中や更年期などのホルモンバランスの変化により

歯肉が敏感になる場合もあります。

歯肉退縮の治療

歯肉退縮が軽度であればお口のお掃除で歯肉退縮が進まないようにします。

歯ぎしりや食いしばりが強い場合にはマウスピースをつくり

歯にはめてもらうこともします。

歯肉退縮が重度の場合ほかの部分の歯茎を移植するという方法もあります。

歯肉退縮により歯がしみる場合はシミ止めのお薬で対処します。

歯肉退縮の予防

歯肉退縮の予防には正しいブラッシングをすることが一番です。

正しい磨き方で毎日しっかりとセルフケアをし、

それに加えて3～4か月に1度歯科医院でクリーニングするのがよいでしょう。

年末の忙しい時期にゆっくりと丁寧な歯磨きをする時間は取りづらいかもしれませんが

時間が取れない場合は一日のうち1度だけでもしっかりと歯磨きしてみてください。

その一度は夜間就寝時は唾液の分泌が減るので

できればその前のタイミングの夜がおすすめです。

KT歯科・矯正歯科は年内は27日月曜日まで診療しております。

12/28火曜日～2022/1/3は休診となりますので

何かお困りごとや不安な点などございましたら

ご連絡ください。

稲毛海岸駅から車で４分稲毛海岸メディカルセンター2階にある

KT歯科・矯正歯科です。

新型コロナウイルスの流行が続いています。

そろそろインフルエンザも流行してくる時期ですね。

皆さん体調は崩されていないでしょうか。

口呼吸で歯周病のリスクが高まる！？

マスクが手放せない日々が続いています。

マスクは飛沫感染のリスクを低下させるために重要なツールです。

しかし、気をつけなければならないことがあります。

マスクをつけていることにより多くの人が”口呼吸”になってしまいますが、

口呼吸は歯周病のリスクを高めます。

本来口を閉じて鼻で呼吸をしていますが、

マスクによる息苦しさからお口を開けて呼吸をしていることで

唾液が乾燥してしまいます。

唾液はお口の中の汚れを洗い流してくれたり

菌と戦う免疫成分を含んでいます。

（唾液の役割については過去の記事でお話ししていますので

詳しくはそちらもご参照ください。）

お口の健康を守ってくれる唾液が活躍できず

歯周病のリスクが高まってしまいます。

マスクによる口呼吸は自分でやめるように意識してみましょう。

歯周病で新型コロナやインフルエンザのリスクも高まる！？

歯周病は成人の7割がかかっているといわれる病気です。

怖いのはなりはじめのころは特に自覚症状がないことです。

少し進行してくると

歯茎が赤みを帯びてきたり、腫れてきたり

歯ブラシの時に血が出てきたりします。

これが歯肉炎と呼ばれる状態です。

さらに進んでくると歯を支えている骨が溶けて

歯がぐらぐらしてきます。

これが歯周炎と呼ばれる状態です。

歯周病の原因は細菌です。

歯周病が全身の健康にも影響を及ぼすことは

以前からお話ししていますが

歯周病の人はコロナの重症化リスクも高いことがわかっています。

これは歯周病菌が直接コロナの重症化にかかわっているのか、

歯周病の人がもともとほかの基礎疾患を患っている場合が多いのか

詳しいことは明らかになっていませんが

健康なお口の人に比べ重症化リスクが高くなっていることは明らかです。

また、歯科衛生士などの専門的なお口のケアを受けている人と

受けていない人ではインフルエンザの感染も高まるというデータがあります。

これはインフルエンザに限ったことではなく

胃がんや食道がんなどの手術前に

きちんと専門的な口腔ケアをすることで

術後の感染が減らせるように

お口の健康が全身の健康に大きくかかわっているということだと考えられます。

歯周病予防にはしっかりとしたセルフケアとプロフェッショナルケアを！

歯周病の原因は細菌です。

その細菌がプラークと呼ばれる塊をつくり

石灰化すると歯石と呼ばれる硬い石のようになります。

プラークはうがい程度では落とせず

しっかりとした歯磨きが必要です。

毎日しっかり自分自身でお口のケアをするのが

セルフケアです。

しかし、歯石は歯ブラシでは落とせません。

そこで歯科衛生士による専門的なケアが必要です。

これをプロフェッショナルケアと呼びます。

歯周病予防にはこのセルフケアとプロフェッショナルケアがかかせません。

しっかりとしたセルフケアの為にも自分の歯磨きの癖を知ったり

磨き方を教えてもらうことも重要です。

自分でうまく磨けていないところはいつもうまく磨けておらず

汚れがたまりっぱなしになります。

定期的に歯科医院でケアをするようにしましょう。

KT歯科・矯正歯科は12月27日月曜日まで通常通り診療を行っています。

今年の汚れは年内にすっきり落として気持ちよく新しい年を迎えましょう。